高三學生睡眠不好吃什么_基礎不好的高三學生怎樣逆襲好的心態等于成功了一半
高三學生中，總有一部分同學由于高一高二沒有認真學習基礎知識，或者是基礎掌握得不好，到了高三突然發現基礎差，在高考一輪復習的時候，簡直像上新課。高三復習時間短，復習內容量大，這部分高三生容易出現迷失方向、失去信心，缺乏動力，心浮氣躁，甚至有完全放棄的念頭。如果不能及時調好心態，合理定位、明確備考思路和采取有效的措施，高考很容易以失敗告終。那么，對于基礎不好的高三學生，應該怎樣調整心態和制定學習方案，一步一個腳印的提升自己？小編為大家分享基礎不好的高三生的逆襲方法。1.好的心態等于成功了一半高三能有多少時間淡淡定定，決定了你有多少時間淡定的學習。心煩、情緒低落的時候是學不進去的。所以，無論過往基礎怎樣，都要先調整好心態，明白基礎差是暫時的一個現狀，盡量做到，即便基礎不好，也要悅納自己。走進高三，站在新的起點，要重新認識自己，合理定位。雖然基礎輸在起點上，但心態卻要贏在起點上。高三畢竟還是有時間來進行查缺補漏和自我提升，只要心存希望，滿懷斗志，一直堅持不懈的努力，就一定會有期待中的進步。2.確定近期目標找到努力的方向無論做什么事情，有目標，有方案，可以避免盲目的努力，也可以看到自己現在到了哪個位置。在第一輪復習制定好近期的目標特別的關鍵，只有確定了目標，才能明確方向和激發前進的動力。當然，起點的目標不能太高，步伐不能太快。以英語學科為例，如平時的成績只有80分左右，那么近期的奮斗目標可以定在85-90分左右，這樣壓力就不會太大，一般情況下，通過近期的努力是可以實現的。當你達到90分的時候，再定下一個新的奮斗目標。這樣一年下來，你就會發現會有很大的變化，所謂一步一層樓，努力就會步步高。3.制定能夠落實的學習計劃基礎越薄弱的同學，越要重視制定學習計劃，否則如果只是完成老師布置的任務，那么想要有更大的提高就很難。制定學習計劃，并努力落實計劃，可以一步步達成學習目標，讓自己有更多的動力去達成更高的目標。比較可行的計劃是每天給自己列出一個學習任務清單，即把每天要看、要練的內容列出來，完成一項就打一個勾，這就叫做日日清。4.回歸課本夯實基礎基礎較差的同學，一開始往往有一個誤區，就是希望在最短時間內把自己的成績搞上去，所以在潛意識里往往希望能夠走捷徑，結果把時間都花在做題目上面。事實上，第一階段復習必須找出自己的基礎薄弱點或者知識鏈條中的斷鏈，找準基礎知識的起點和缺失點，然后強化薄弱點。必須認識到：最重要的基礎知識其實就是課本，最重要的練習就是基礎練習。5.重視應試中的細節關注應試細節是高考中拿足基本分的重要保證。對于基礎知識比較薄弱的同學來說，更要重視練習或考試中的常規和細節。其中規范填涂，術語準確，過程完整，卷面整潔是非常重要的。6.重視錯題及時糾錯反思對于基礎比較差的同學來說，往往對錯題也不夠重視。既沒有主動查錯的意識，更加沒有及時糾錯的決心。這樣一來，錯誤依然，長期累積起來錯題必然越來越多，最終導致積重難返。比較明智的做法應該是：給自己設一本錯題本，建立自己的錯題庫，及時收集錯題，及時糾正錯題，定期回看錯題。錯題二次不錯，就是一種進步。7.主動求助充分用好身邊的“人力資源”在復習備考中，老師發現基礎較差的學生往往不會主動求助或不好意思求助。一方面是自己沒有主動去想一些問題來問，另一方面是覺得不好意思問一些比較基礎或簡單的問題，結果錯失了很多求助的機會也浪費了自己身邊寶貴的“人力資源”。身邊的“人力資源”包括自己的同桌、班上成績比較好的同學以及科任老師，毫無疑問，他們都是自己學習中的得力助手。通常來說，一般的問題可以直接求助于自己的同學，較難的問題則可以求助老師。這樣就可以不斷解決問題，獲得新知，把求助的過程變成一個快樂學習的過程和一個不斷收獲的過程。事實上，對于同學和老師來說，也是愿意滿足這些同學主動求助的要求的。本文來源：http://m.lsjse.com/gongzuobaogao/150831.html