運動減肥的正確方法|運動減肥承諾書
親愛的同學：
為了你未來的健康和優秀的身材，為了克服運動的惰性和減肥的壓力，為了實現夢想和完成任務，請你在此鄭重承諾以下相關條款。
第一，堅決服從運動減肥項目組的安排，不以任何不正當理由遲到、缺席、早退訓練課目；
第二，持之以恒地控制飲食，參加鍛煉，保證在限定期限內按照規定要求實現減肥瘦身的夢想；
第三，積極配合工作人員，做好出勤登記，記錄訓練日記，反饋訓練效果；
第四，樹立健康意識，發揮主觀能動性，把握此次難得的機會，克服一切困難，爭取最終的勝利；
第五，參與各類指標測試，體會鍛煉的效果，樹立必勝的信念；
第六，保持良好的心態，相互交流鍛煉經驗，創造美好的氛圍。
承諾人：
2010年 月 日