• 2022年教師師德師風個人學習計劃

    更新時間:2022-06-25    來源:學習計劃    手機版     字體:

    2022年教師師德師風個人學習計劃范文(精選五篇)

    師德是中華民族十分看重的美德之一。教師道德是一種職業道德。2013年5月印發《關于加強和改進高校青年教師思想政治工作的若干意見》,就加強和改進高校青年教師思想政治工作作出部署,將建立師德考核檔案。以下是小編整理的2022年教師師德師風個人學習計劃范文(精選五篇),僅供參考,希望能夠幫助到大家。

    【篇1】2022年教師師德師風個人學習計劃

    隨著學校規模的增大,課程改革的不斷深入,素質教育的全面實施,教師隊伍的建設已經越來越成為學校發展的重中之重。只有擁有一支精良的教師隊伍,才能在教育改革的大潮中上下馳騁、縱橫千里,而精良的教師隊伍的重要標志就是師德師風的建設。這一段時間,我認真學習了xx同志關于加強師德師風建設的8。31講話和《中華人民共和國教育法》等相關內容,深刻體會到師德師風在教育系統中的重要作用,并且對照自己的言行,進行了深入的自查自糾,努力樹立起良好的師表形象和教育形象。

    一、師德師風建設方面的不足

    1、有的時候,感覺責任心不夠強,平時不注意師德師風建設。這主要表現在自己心情不是太好的時候,自己的行為有點受情緒的影響,有時甚至會帶一點到工作和課堂中去。

    2、有的時候,教育學生的手段欠佳,不管出于何種目的,都給學生的身心造成了不良的影響。

    3、有的時候,面對新的機遇與挑戰,感覺到茫然與困惑,有時衡量學生的標志還是根深蒂固在頭腦中干癟的數字。

    4、有的時候,不能樹立終身學習的觀念,沒有把教師的職業作為一項熱愛的事業來經營。

    二、存在問題的原因

    仔細審視、深刻反思,究其原因,主要有:輕視政治理論學習、缺乏理想信念、不注重道德修養與品行陶冶、沒有堅持正確的世界觀、人生觀、價值觀。

    三、改進措施

    1、尊重學生、關心學生、熱愛學生、誨人不倦、克服不良情緒、杜絕不良的行為。

    2、樹立終身學習的觀念,不斷充實自身。

    3、要把師德師風建設常抓不懈,抓好抓落實,抓好四個并重,即教書與育人并重,抓質量與抓素質提高并重,抓教育與抓管理并重,抓督察與抓獎懲并重;狠抓五大環節,即學習、反思、整改、落實、提高五個環節。

    4、在教研室會議上舉辦教師座談,讓每一個教師都有暢談教育心得的機會,讓每一個教師都有獲得新知的機會;教學反思與探究,讓更多的教師尋找到了新的教學方向。

    5、不斷的創造機會,讓教師內心充實、日清日高。

    6、組織教學案例的研討,讓更多教師有了更多新的教學反思;讓教師學會了教育教學知識的整合、積累與分享,教育視野得到開闊,專業知識得到提升。

    7、注重心靈的溝通,讓每一位工作在這里的師生都身心愉悅、心靈舒展。

    8、不準有違背教育法律法規和方針政策的言行,不得有意損害集體和學校榮譽,嚴禁傳播有害學生身心健康的觀點和思想。

    四、建議

    建立科學的評價體系,把師德師風教育放在重要位置。長期以來,我們在評價一個教師時往往偏重于書教得好不好,所教的學生分數考得高不高,而對其人的品行關注的比較少,這就涉及到一個教師的評價問題。科學地評價教師應該注重對其多元素質的評價,這個綜合素質主要包括:基本素質、工作狀況、工作效績三個方面。

    基本素質分三方面:政治思想(熱愛黨的教育事業,推進素質教育;認真參加政治學習,關心國內外大事;具有法律意識,掌握法律常識)、職業道德(善待學生、杜絕體罰現象;遵守規章制度,執行學校紀律;講求團結合作,當好學校主人)、業務學習(熟悉新課程理念,了解新課標要求,通曉本學科教材;堅持理論學習,認真參加校本培訓和各級研討活動;認真完成學歷達標任務和落實繼續教育要求)。

    工作狀況分為五個方面:備課(反映新課程理念,符合新課標要求;教案數量充足,結構完整,書寫認真;課前充分準備;課中教學充分體現新課標的理念;課后加強反思;遵守課堂教學常規要求)、作業與輔導(分層設計;批改及時,分類指導;及時輔導;因材因需輔導)、教科研(積極參加各級教科研活動;規范科研行為)、出勤與滿工作量。

    工作績效分三方面:反饋意見(學生評價教師)、教育教學效果(教師的教育管理與學生良好的學習習慣和行為習慣;教師的課堂教學與學生的學習效果)、教科研效果(參加交流活動;撰寫論文)。

    無論從教師工作的性質、任務,還是教師工作過程與工作對象來說,我們都應該在教師評價過程中,始終堅持把德作為首要的、第一位的因素,而事實上,在教師評價問題,可能我們還是比較多地關注了教書,而忽視了育人,重教學業務水平而輕師德修養表現。

    學校必須關注教師困惑與矛盾,提高教師心理健康水平。學生難教,家長、社會要求提高,超負荷勞動,日益激烈的競爭,總體收入水平偏低且差距懸殊等諸多因素給我們的教師,尤其是那些認真工作的教師造成了極大的壓力。近年來,各校的心理健康教育均不同程度地開展起來,教師的心理健康問題也日益得到重視。但總體而言,這個問題還沒有得到更廣泛、高度的重視。教師的生理疾病患病率明顯提高,緊張、焦慮、恐懼等心理疾病日益增加。對教師心理健康問題要高度關注,認真分析其表現和產生的原因,及時采取有效的措施進行疏導,通過專題培訓、談話、加強教師間及教師與外部的交流等措施,緩解、消除教師的心理壓力。要給教師創造一個傾訴、表達困惑與矛盾的空間。

    【篇2】2022年教師師德師風個人學習計劃

     一、培訓目標:

    為進一步推動教師職業道德建設,努力把師德建設落到實處,樹立新時期教師應有的職業道德觀,進一步提高師德修養的自覺性,根據宜興市教育局《關于20XX年度教師職業道德專題培訓的實施意見》,結合我校具體情況,認真扎實地做好教師繼續教育培訓工作,特制訂宜興市特殊教育學校教師職業道德專題培訓計劃。

     二、組織領導

    學校根據市教育局實施意見,特成立師德培訓工作領導小組

    組長:馬瑞琪

    副組長:趙海強

    成員:周靜芬方國新

     三、培訓內容

    《名師講述最能感動學生的心靈教育》

     四、培訓方式精讀原著,教師在專用筆記本上做好讀書摘記(全年不少于30篇);

    2.將《名師講述最能感動學生的心靈教育》編成八講,由學校領導分工以講座形式對教職工進行培訓,;

    3.根據書中內容組織教師進行專題討論;

    4.組織開展讀書心得交流活動和開展“熱愛學生、感動學生”教育案例征集活動。

    五、培訓措施與要求

    1、學校領導充分認識師德教育工作的重要性,把師德教育作為事關教育工作全局的大事,加強領導,周密部署,保證師德教育工作落到實處。

    2、負責講座的領導,在精心研讀原著的基礎上,認真編寫講稿,按培訓內容和學校實際,認真組織培訓,努力提高培訓質量。培訓做到“三個結合”,即:個人自學與集中學習相結合、個人思考與座談交流相結合、講課輔導與集體討論相結合,讓每一位教師都參與到培訓全過程中,并定期檢查考核,保證培訓質量。

    3、在培訓中緊密結合教師實際,針對本校教師中存在的問題,深入開展“師德”討論交流和征文活動。對照先進人物找差距,有針對性的進行學習整改,并制定相應的措施和要求,務求專題培訓取得實效。

    六、培訓時間及內容安排

    二月份:學習優秀教師吳邵萍先進典型事跡(自學)主持人:趙海強

    三月份:學習第一輯《行走在精神的桃源圣地》第一講主講人:馬瑞琪

    四月份:學習第一輯《行走在精神的桃源圣地》第二講主講人:趙海強

    五月份:學習第二輯《走近走近,溫暖地注視》第一講主講人:周靜芬

    六月份:學習第二輯《走近走近,溫暖地注視》第二講主講人:方國新

    暑假撰寫學習心得體會開展“熱愛學生、感動學生”教育案例征集活動。主持人:趙海強

    九月份:學習第三輯《喚醒心靈的美麗》第一講主講人:馬瑞琪

    十月份:學習第三輯《喚醒心靈的美麗》第二講主講人:趙海強

    十一月份:學習第四輯《以雪的方式灌溉》第一講主講人:周靜芬

    十二月份:學習第四輯《以雪的方式灌溉》第二講主講人:方國新

    【篇3】2022年教師師德師風個人學習計劃

    師德教育是一個永恒的主題,師德是教師的立身之本,是教師之所以成為教師的靈魂,是教師所有修養中最重要的修養。我們知道,一個人生活在社會里,其行為一般要受到兩種約束,一種是法律,一種是道德。而師德師風是屬于道德范疇,它往往是一種自律行為。我們常常說“學高為師,德高為范”,教師只有具備了良好的道德品質,才能有資格為人師表,才能更好地教育和影響學生。只有道德高尚的人才能成為風范,成為別人學習的榜樣。我們進行為期兩天的師德師風集中學習,暨是教育發展的需要,也是學校發展的需要,更是我們教師自身發展的需要。

    百姓呼喚好老師,教育行政部門也制定師德標準來規范老師,作為一名教師,我們自己應該怎樣做?我認為我們要大力弘揚“五種精神”,恪守“依法執教”的師德底線,做人民滿意教師。

    一、大力弘揚“五種精神”

    一是要大力弘揚富有愛心的“園丁”精神。

    要關愛每一名學生,關心每一名學生的成長進步,以真情、真心、真誠教育和影響學生,努力成為學生的良師益友,成為學生健康成長的指導者和引路人。“愛與責任是師德之魂,沒有愛就沒有教育”。教師要像父母一樣,關愛學生,像園丁一樣執著工作,向摯友一樣真誠與共,像碩士一樣引領世風,像文人一樣自知自明。花草樹木有千萬種,性情品質各不相同,有易栽種的,有難扶直的,但在園丁的手中,他們都能成為一道美麗的風景線。作為教師,就要做到愛生如子,特別是要關愛那些“學困生”、殘疾學生、家庭經濟困難學生、留守學生,切實做到“假如是我的孩子”, “假如我是孩子”的博愛精神。

    另外,要平等對待所有家長。對待學生家長,不論經濟條件好壞,社會地位高低,以及學生成績優劣的家長,我們要保持良好的職業形象,要一視同仁,熱情接待,要耐心、虛心聽取學生家長的意見和建議,對個別家長的誤解、偏見、甚至指責等,要保持冷卻的頭腦,耐心地進行溝通,消除誤解,達成共識。

    二是要大力弘揚以校為家的“主人翁”精神。

    每位教師都是學校大家庭的一員。俗話說:“家和萬事興”,經營好一所學校必須依靠大家奉獻熱情,貢獻智慧,需要大家謀事出力。我們希望全體教師要牢固樹立“校興我榮、校衰我恥”的主人翁意識,大事講原則,小事講風格。

    無規矩不以成方圓。沒有組織紀律的隊伍是一盤散沙,沒有規范的群體是一群散兵游勇。團結就是力量,愛校樂群,工作才會開心,做多點說少點不會吃虧的,一支高素質的教師隊伍,除了觀念明確,團結協作,自尊自重,還應專深廣博,精心施教,不斷更新思想觀念,不斷探索提高自己,不斷加強教學科研,塑造完美的人格魅力,成為學生心目中的明星偶像,那才是我們的個性,我們的追求。

    三是要大力弘揚甘于奉獻的“燭光”精神。

    有句話是這樣說的:“教師如燭,師德如光,足以光照人間”。蠟燭最讓人感動的是什么?是她照亮了別人,奉獻了自己。

    胡錦濤總書記在優秀教師座談會上提出:“廣大教師要樹立高尚的道德情操和精神追求,甘為人梯,樂于奉獻,靜下心來教書,潛下心來育人,努力做受學生愛戴、讓人民滿意的教師”。奉獻是教師的職業特征,選擇了教師,就選擇了奉獻,選擇了清貧。近些年,我們的待遇有了一定幅度的提升。但和有些行業比較,和經濟待遇較好的地區比較,我們還有差距,這是現實。發揚甘于奉獻的精神,是職業賦與我們的要求,也是客觀現實的需要。我相信,隨著政府對教育的重視,隨著學校的不斷發展壯大,我們的學校、我們的教師將會迎來美好的春天。

    四是要大力弘揚勇于進取的“爬坡”精神。

    發展是人類社會永恒的主題,競爭是人類社會永恒的命題。有句話說得好“事業猶如逆水舟,不進則退”。這句話說明了一個深刻的道理,那就是:在充滿競爭的時代,原地踏步走,也是后退。我們的學校要發展,就必須增強發展的主動性;我們的工作要取得好的成績,就必須牢固樹立勇于進取的意識。爬坡要遇到困難,要遇到磨難,也有摔倒、跌倒的危險,這就需要我們把困難當作機遇,把磨難當作挑戰,把摔倒、跌倒作為經驗財富。不怕做不到,就怕想不到,更怕不去想。那些庸庸祿祿,不思進取,得過且過,做一天和尚撞一天鐘的撞鐘和尚,最終將會成為時代的落伍者。

    五是要大力弘揚開拓創新的“沖浪”精神。

    要踴躍投身教育創新實踐,積極探索教育教學規律,更新教育觀念,改革教學內容、方法、手段,注重培育學生的主動精神,鼓勵學生的創造性思維,引導學生在發掘興趣和潛能的基礎上全面發展,努力培養適應社會主義現代化建設需要、具有創新精神和實踐能力的一代新人。作為教師,面對每一個學生、面對每一個課堂、面對每一個細小的教學環節,都要有一種站在浪尖,高瞻遠矚的“沖浪”精神,不斷刷新自我的認知水平、實踐經驗和理論修養,不斷形成自己科學的教育風格;不斷在教育科研上出成果,在教育教學工作上出成績。在教育教學工作中樹立“人無我有,人有我精,人精我新”的創新精神,立足實際,開闊視野,工作出新招,教學有特色,在課堂教學改革上闖出一條我們自己的路。

     二、恪守“依法執教”的師德底線。

    教師不是神,是人。是人,就免不了會犯錯誤。但家長把我們看作神,那我們就要努力的對得起這份責任。每個人都要常常想想:怎樣做,才能不犯錯誤,使自己的工作更優秀呢? “依法執教”,是作為一名教師應有的師德底線。霍校長會組織老師們認真學習相關的法律法規,我們一定要嚴格執行《教師法》、《義務教育法》、《未成年人保護法》等教育法律法規。這些法規是我們依法治校,依法執教的基本要求,也是每位教師行為最起碼的準則,是紅線,是雷池,決不能逾越半步。

    師德修養貴在自覺,修養是教師自己對自己的教育,也是一個復雜艱巨的自我教育過程,除了不斷學習,不斷磨練,更需不斷自省和長期的身體力行。冰凍三尺,非 一日之寒。忘我地修行,習慣必成自然。加強師德修養,做一個思想完美的人類靈魂工程師,這應該是我們的畢生追求,也是我們為人師表的必由之路。

    我們舉行師德師風培訓,就是要弘揚優良的師德師風,樹立良好的教師形象。力行師德規范,進一步提高我校全體教師的思想政治素質、職業道德水平,希望廣大教師常以“君子檢身,常若有過”的態度,自重、自省、自警、自勵,以德修身,以德立威,內鑄師魂,外塑師表,在教育這一平凡的崗位上,學習張麗莉臨危不懼、勇于擔當的崇高精神境界,學習她大愛無疆、舍己救人的高尚道德情操,學習她恪盡職守、敬業奉獻的優秀工作作風,踐行傳統美德,弘揚社會正氣,在各自崗位上爭創一流,成為一名最“美”的教師。

    【篇4】2022年教師師德師風個人學習計劃

    為了進一步落實市教委有關“加強師德建設,提高教師職業道德水平”的要求,學校黨政十分重視黨員和全體教師的政治思想工作,特制定本計劃,以實現教師德育工作的經常化、制度化、規范化。

    一、指導思想;高舉鄧小平理論偉大旗幟,深入貫徹黨的十五大精神,以“三個代表”的重要思想為指導,立足于“依法治校,依法治教”的總體要求,堅持德育教育與教育改革和發展的實踐相結合,推進學校的教師隊伍建設。

    二、目標和任務

    1、目標推進教師遵守職業道德規范的自覺性,形成制度化和規范化。組織學習做到計劃落實,內容落實;實現由提高法制意識向提高法律素質的轉變,實現教育、教學管理從行政手段向主要依靠法律手段的轉變。完善師德師風的建設制度、相關條例,加強全員管理、科學管理,形成教職員良好的師德行為。加強《齊家中心小學教師考評制度》的執行力度,強化師德師風教育,使教師在活動中得到啟發,受到潛移默化的教育。加強過程管理與監控,真正使制度條例通過教職員的行為表現出來,使師德建設扎實穩步推進。

    2、繼續開展學習民主法制理論和國家基本法律的學習。增強憲法意識,緊密結合“以德治國”公民道德建設和師德規范進行教師道德建設,發揮教師的自我教育管理的潛能,使全體教師樹立良好的教師形象。堅持樹立為教育事業改革和發展全心全意服務的思想,組織教職工學習《中小學教師職業道德規范》《中共中央、國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的規定》《關于教育問題的談話》《教師法》《未成年人保護法》等,并聯系實際進行宣講。深入開展以《公民道德實施綱要》為核心的教育法律法規宣傳教育,開展聽講座、討論、知識競賽等活動,提高教職員的師德水平。

    3、通過師德建設活動,使全體教師的師德素質有較大提高,使全體教師都能做到文明守紀、愛崗敬業、無私奉獻,形成一個良好的師德風氣。

    三、活動方案

    1、加強師德建設是教師隊伍建設工作中一項核心的工作,應把它放在首位來抓。學校將成立由校長任組長、分管德育的教導主任親自負責的師德領導小組,保證師德建設的組織落實。

    2、加大宣傳力度;充分利用電視、廣播、板報、墻報、標語等媒體,大力宣傳“為師就應重師德,選擇了教育就選擇了奉獻”,“師者,人之楷模也”,這個教育系統精神文明建設的主題,營造良好的師德建設氛圍,用良好的師德建設環境感染人、陶冶人。

    3、組織各種形式的學習活動,增強教師師德建設的自覺性。采取集中學習和自學等形式,深入學習《教師職業道德規范》、《教師行為準則》、《教師行為十不準》等內容。做到授課要有講稿或教案,教師學習要有學習筆記,定期交流心得體會,同時在教師辦公室張貼《規范》、《準則》,通過各種形式的學習,使教師增強自身師德建設的自覺性。

    4、在我校教師隊伍中,開展一次人生觀、價值觀、世界觀的大討論,提高全體教師對人生觀的認識,掀起一個“鑄師魂、正師風、樹形象、展風采”的師德建設新高潮。

    5、開展豐富多彩的活動,把師德建設引向深入

    (1)、利用教師節、國慶節等時機,廣泛開展鑄師魂、塑師德教育活動。并通過“愛事業、愛學生、愛學校”的大討論,掀起師德建設高潮使廣大教師樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀,努力做到愛崗敬業,無私奉獻。

    (2)、樹立本校的師德典型,做好典型引路,組織開展優秀教師師德報告會,演講會,征文,座談等多種形式的活動。

    【篇5】2022年教師師德師風個人學習計劃

    百年大計,教育為本。教師肩負著為國家培養后備人材的神圣職責,教師的教學水平、師德師風,在日常的教學生活中時刻在遷移默化地影響著學生。可是在目前有些教師不注重自身修養。為國家培養高水平、高素質、有道德、有修養、講誠信、守公德的有用人材,是學校教育的主要任務。在改革開發的現代化建設中,加強教師的師德師風建設,提高教師隊伍素質是十分重要的。師德師風的好壞往往影響和決定學校的校風和學風的好壞。作為教師不僅僅要較好書,更要育好人,各方面都要為人師表。教師具備了高尚的情操才能以德治教、以德育人,才能引導學生全面發展。

    一、收獲

    我利用課余時間進取學習了《中小學教師職業道德規范》,我針對自我在思想、工作實際中的所作所為做了深刻的剖析。我按照局發《通知》文件精神,結合自我的工作進行了六查活動。并深刻認識到這次活動的深遠意義。

    1、愛崗敬業。僅有熱愛祖國的教育事業,才能為教育事業努力奮斗,才能盡職盡責,教書育人。教育不只是給學生傳授知識,更重要的是要教會他們怎樣做人。

    2、為人師表。教師的一言一行都會對學生產生很大的影響,所以作為教師時刻注重自我的言行舉止,要求學生做到的,自我首先要做到。

    3、嚴謹治學。使我認識到教師都能夠認真鉆研業務,不斷學習新知識,探索教育教學規律,改善教學方法,不斷提高自我的教學水平。

    4、關愛學生。作為教師要平等地對待班級的每一名學生,當學生有提高時我給予表揚,當學生出現錯誤時及時指出并對他進行批評教育。對學生我總是努力做到動之以情、曉之以理,尊重學生的個體差異,不諷刺、挖苦、歧視學生,不體罰和變相體罰學生。

    5、廉潔從教。我沒有收受任何學生家長的財物。對每一個學生都應當是公平的,對家長、對學生要一視同仁,教書育人就是我們的職責。

    二、不足之處

    1、我存在對學生出現的錯誤不是耐心地教育,而是愛犯急躁心理,對教師、學生管理過嚴。

    2、對有的教師要求過于嚴格、近于苛刻,求全責備,結果適得其反,此時會使他們產生懈怠的情緒。往往把自我放在被動的位置,有時會手忙腳亂,事倍而功半。

    這次自查自糾使我找到了自我的問題和不足,為下一步的整改找準了重心及如何做好自我工作的方式、方向。

    三、整改措施

    經過深刻查找剖析,針對自身存在的問題和不足,在今后的學習、工作、生活中,我將嚴格要求自我,認真做好以下幾點:

    1、加強自身建設,提高素質。

    一是在政治理論素養上下工夫,加強對政策理論水平的提高。二是在業務,在專業知識、法律法規方面加強學習,努力提高自身的業務本事和服務水平,做到理論聯系實際,全面發展。

    2、強化職責,提高效率。

    對自我的工作多用心、用腦,領導交辦的事及我自我份內的事做好計劃,使其有序、有時、有步驟地完成,今日的事絕不拖到明天做,樹立強烈的時間觀、效率觀、質量觀,同時變壓力為動力,進取促進自身本事的不斷提高。

    3、開拓創新,提高教育教學水平。

    在工作中勤觀察、勤思考,想學生、家長之所想、急學生、家長之所急,全心全意做好教育教學各項工作。教師的教學水平、師德師風,在教育教學工作中時刻起到它的作用。

    經過這段時間的師德師風學習,我深深地體會到愛崗、敬業、奉獻的內在含義,也認識到自我工作中的不足。人無完人,金無足赤。從職業道德范疇來看,良好的師德師風對我們每一個教師都是一個永恒的要求,是每一個教師追求的目標。

    本文來源:http://m.lsjse.com/gongzuojihua/173659.html

    猜你感興趣

    最新国语自产精品视频在| 亚洲AV无码成人精品区蜜桃 | 日韩精品无码Av一区二区| 中文字幕精品一区影音先锋 | 在线精品一区二区三区电影| 精品人妻va出轨中文字幕| 日韩人妻无码精品专区| 日韩精品中文字幕第2页| 尤物国午夜精品福利网站| 88国产精品视频一区二区三区| 国产乱码精品一区二区三区中文| 无码国模国产在线无码精品国产自在久国产 | 国产精品无码DVD在线观看| 精品国产日韩亚洲一区在线| 国产精品一国产精品| 人妻少妇精品中文字幕AV| 亚洲精品成人片在线观看精品字幕 | 国产精品国产精品国产专区不卡| 亚洲AV午夜福利精品一区二区 | 最新69国产成人精品免费视频动漫| 久久成人国产精品免费软件| 日产精品一线二线三线芒果| 亚洲精品字幕在线观看| 久久久这里有精品中文字幕| 午夜在线视频91精品| 国产三级精品在线观看| 国产精品无码久久久久久久久久 | 国内精品久久久久久久coent| 夜夜精品无码一区二区三区| 日本加勒比在线精品视频| 精品视频国产狼人视频| 久久久久久久精品毛万迈巴赫车标 | 国产精品区一区二区三| 成人无码精品一区二区三区 | 国产成人精品男人的天堂538| 在线人成精品免费视频| 久久99国产乱子伦精品免费| 日韩精品一区二区亚洲AV观看 | 国产精品机视频大陆| 亚洲中文字幕一区精品自拍| 亚洲精品无码少妇30P|